Když (ne)posloucháš tělo II.

Když (ne)posloucháš tělo II.  Uběhl týden od natržení lýtka a já byl schopný chodit bez bolesti. Že by to nebylo tak hrozné, jak to vypadalo? Že bych skutečně byl fit za pár týdnů místo měsíce a půl? Růžové brýle nenosím.  Nebylo kam pospíchat, a proto jsem byl raději trpělivý v otázce návratu do tréninku. Ať má

Když (ne)posloucháš tělo I.

Když (ne)posloucháš tělo             Zdálo se to jako běžná bolest z únavy, která občas přijde v období těžkých tréninků. Ale v tomhle případě jsem podcenil hlas svého těla a tvrdohlavě trénoval. Právě vrcholila zimní příprava, která byla za poslední roky jedna z nejpovedenějších. Před dvěma týdny jsem si zaběhl osobák na Kbelské desítce. Celkově jsem se cítil výborně, naběhat přes

Lake Tahoe vol. 2 – aklimatizace pod drobnohledem

Můžete být připraveni, jak chcete. Když ale podceníte aklimatizaci nebo se neadaptujete dostatečně na nadmořskou výšku. Budete tam jak namalovaný a závod se změní na horskou turistiku. Proto jsem téhle finální části přípravy věnoval velkou pozornost a kontrolní mechanismus hledal i v MySASY. Nechám vás nahlédnout do finální přípravy, aklimatizace, reakci organismu a co mi ukazovala

S českou OCR repre do sezóny 2019

Být v repre? Ano stačilo zavřít oči a už jako malý kluk jsem se viděl, jak v národním dresu běhám po stadionech a reprezentuji naši zemičku. O mnoho let později hltám články a příspěvky o tom jak Tomáš Satinský a svého času ještě Martin Zapalač vyráží na MS Spartan Race do Vermontu. A teď je tu rok

Pod dohledem mySASY

Každý výsledek se skládá z malých nebo velkých kostiček puzzle, které dohromady dávají mozaiku výsledků. A já pevně věřím, že další dílek, který vkládám v roce 2019 přinese kýžený posun dopředu. I nepatrný krok vpřed je stále krokem kupředu. Jsem nesmírně vděčný, že vám mohu představit nového partnera pro rok 2019 a její jím mySASY. Tenhle systém

Bedřichovská 30 skate – 2019

Stejně jako poprvé i letos pokládám lyže do stopy a hledám si své místo v první vlně na Bedřichovskou 30. Již třetím rokem mám tuhle volnou třicítku jako pomyslný vrchol mé běžkařské části přípravy na OCR sezónu.  Avšak oproti své premiéře moc dobře vím co mě čeká… Letos jsem nastoupil do stopy o hodně později, než