Co jím, co piju a jakou používám výživu pří závodech, předtím a potom.
tréninkové vybavení, oblečení, obutí a další věci
co je v pozadí a podobě tichých pomocníků
Dneska se podíváme na další botky od ICEBUGU. Speciálně na tréninkovky ANIMA3 článek psán pro OCRA-CZ Na psaní těchto řádků, jsem si nechával trochu čas. Chtěl jsem je trochu více proběhnout a zjistit jaké budou, až budou mít na svém tachometru několik stovek kilometrů. Na trénink preferuji boty s trochu vyšším dropem kvůli naběhanému objemu kilometrů v
Dlouho jsem měl tuhle serii za kopii Spartana. Jenže při bližším setkání, účasti na tomhle testu a referencích jiných závodníků jsem poznal, že to je fakt extra třída. Na základě mnoha doporučení jsem si dal do plánu pro tento rok pár závodů Predatora. A právě díky tomuto workoutu jsem se mohl na překážky podívat
Silniční křest, formy test. Co s tím ale, když tam nejsou překážky. Konečně rozptýlení po týdnech běhání je tu. Ano je to fajn, ale na druhou stranu je to silnice, rovina a na startu parta chrtů, který uvidím jen do té doby než padne startovní výstřel. Měl jsem tenhle závod běžet asi už před dvěma
Některá rozhodnutí zrají rychleji a některá pomaleji. Ale vždy přijdou …. Sezona skončila závodem v Koutech a nastal čas odpočinku, bilancování a hlavně přemýšlení co dál. Jsem typ člověka, co stále něco studuje, hledá jak vylepšit věci, zkusit něco nového. Nestát na místě, ale posunout se dál. Když bych oslavoval a říkal si, že dělám
V některém z posledních článků jsem psal o focení s Danem v lesích Českého Ráje. A výsledek? Ten je více než povedený! Posuďte sami.. Nemůžu jinak než doporučit Dan Sládek nebo Daniel Sládek video….Dane ještě jednou díky moc. Je to pecka.
Černá nebo bílá? Světlo nebo tma? Měsíc nebo slunce? Mezi touto otázkou nejde kličkovat, buď je to tak nebo ne. Proč vlastně tyhle otázky? Protože na ně jsou jen dvě jednoduché odpovědi. ANO nebo NE, nevím není odpověď. Pod těmito otázkami vidím jednu základní, kterou v poslední době pokládám čím dál více. Chceš nebo
Uplynulý rok byl po mnoha stránkách jedinečný. Ale ne vše se rodilo tak, jak si člověk plánuje. Důležité je však nepřestat věřit. Do nového roku jsem vstoupil stejně jako předchozí rok pod vlajkou Alltraining.cz . Bohužel začátek roku nebyl rozhodně ideální. V prvních lednových týdnech jsem zapíchl trénink a z několikadenního klidu byla 3 měsíční
Jsou 4 hodiny ráno a budík nemá moc práce dostat mě z postele. Stejně nemohu dospat. Čekal mě vrchol sezóny, největší závod, můj dětský sen startovat po boku těch nejlepších a reprezentovat Českou Republiku. Vše mám připravené už z večera, abych i poslepu dokázal udělat ovesnou kaši, naplnit bidon s ionťákem a hodit do sebe
