Výživa a nutrition

Výživa a nutrition

Co jím, co piju a jakou používám výživu pří závodech, předtím a potom.

Oblecení

Oblecení

tréninkové vybavení, oblečení, obutí a další věci

Podpora

Podpora

co je v pozadí a podobě tichých pomocníků

S českou OCR repre do sezóny 2019

Být v repre? Ano stačilo zavřít oči a už jako malý kluk jsem se viděl, jak v národním dresu běhám po stadionech a reprezentuji naši zemičku. O mnoho let později hltám články a příspěvky o tom jak Tomáš Satinský a svého času ještě Martin Zapalač vyráží na MS Spartan Race do Vermontu. A teď je tu rok

Pod dohledem mySASY

Každý výsledek se skládá z malých nebo velkých kostiček puzzle, které dohromady dávají mozaiku výsledků. A já pevně věřím, že další dílek, který vkládám v roce 2019 přinese kýžený posun dopředu. I nepatrný krok vpřed je stále krokem kupředu. Jsem nesmírně vděčný, že vám mohu představit nového partnera pro rok 2019 a její jím mySASY. Tenhle systém

Bedřichovská 30 skate – 2019

Stejně jako poprvé i letos pokládám lyže do stopy a hledám si své místo v první vlně na Bedřichovskou 30. Již třetím rokem mám tuhle volnou třicítku jako pomyslný vrchol mé běžkařské části přípravy na OCR sezónu.  Avšak oproti své premiéře moc dobře vím co mě čeká… Letos jsem nastoupil do stopy o hodně později, než

SWEEP ULTIMATE ŠEBÍK RACE – jak doběhnout na hadry

Šebík Race. Tak mírumilovný název to má. A pak přijde polovina závodu a vaše snídaně si řekne, že by vás dneska chtěla vidět ještě jednou….   ….Když jsem na FB zahlédl tenhle závod a ještě k tomu pořádaný Sweep ultimate Gymem, měl jsem jasno, kde chci otevřít sezónu 2019. Ruku na srdce. Organizátor a místní ultimátní

Satisfakce v Plzni – Predator RUN

Co pro cyklisty znamená Paříž Roubaix, je pro mě Plzeňský RUN. Spolu s Mnichovským Spartanem jsou tyhle dva závody pro mě vrcholem jara. Loni jsem tu ještě 3 metry před cílem byl druhý, nakonec jsem ale koukal na vyhlášení ze 4. místa s dírou v koleni. Ostatní si přebírají krásnou cenu s dlažební kostkou a mě čeká několik